Bli inte tjockis Emma
Hej Emma!
Ditt jobb låtar jätte stressigt och du måste åkte hem värje dag jätte trött. Också, stannar på kontoret och sitta ner hela dagen är ett problem du måste fix.
Du måste få tid att du kan träna ute!
Hur långt bor du från kontoret? Jag tror att du kan borja att spring värje dag från ditt hem till jobbet. Eller cycklar.
Om du bo lång borta från kontoret, du kan träna på kvällen eller morgonen. Men forsök att göra det ute!
Det finns många ställer som har maskiner ut. Till exempler på Bergsunds Strand det finns en litten park nära Reimersholmenbron du kan gå.
Ett mer alternativ är att simmar. Badplatser i Stockholm är en bra plats att träning ute!
Jag hoppas att du kan borja snart!
